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Wie Sie eine knackige Figur erhalten!
MIT FIGUR-STRAFFUNGS-TRAINING EINE KNACKIGE FIGUR ERHALTEN!
Wie die meisten wissen ist abnehmen nicht einfach, die Erfahrungen mit den meisten Diätmethoden sind wahrscheinlich auch ihnen bekannt, durch eine reduzierte Nahrungszufuhr wird man keine straffe Beine oder einen festen Po erhalten.
Durch eine reduzierte Nahrungszufuhr werden Sie müder wirken, Kreislaufprobleme können entstehen, ihr Hunger wird größer und zum Schluss sind Sie gefrustet.
Man bricht die Diät ab die Kilos kommen zurück und man wiegt mehr als vorher.
Um straffe Beine, einen straffen Bauch, einen knackigen Po oder eine Körperform mit straffer Haut zu erreichen, sollte man hier einen großen Wert auf das Krafttraining legen.
Unsere Muskulatur verbrennt beim Krafttraining nicht nur mehr Kalorien, sie dauert auch noch 72 Stunden nach dem Training an.
Beim Ausdauertraining dauert die Verbrennung im Vergleich nur bis zu 24 Stunden an. Mit einem Ausdauertraining können Sie ein gutes Fettstoffwechseltraining durchführen, was dem Krafttraining und ihrem Erfolg zu gute kommt.
Mit einem Pfund mehr an Muskelmasse der den Grundumsatz erhöht und mehr an Kalorien verbrennt (oxidiert),
können Sie in einem Jahr bis zu zwei Kilogramm an Fett verlieren.
Stellen Sie sich vor was das an Umfang bedeuten würde und an einer strafferen Körperform.
Kommen Sie in Form mit einem Figur-Straffungs-Training und ernten Sie viel Positives.
- Fettspeicherkrankheiten wird vorgebeugt
- Gefäß-und Bindegewebserkrankungen wird vorgebeugt
- Gelenke und Wirbelsäulenbeschwerden wird vorgebeugt
Das Bewegen wirkt einfacher
Sie wirken Attraktiver, mit einem Figur-Straffungs-Training(Kosmetik von innen).
Sie werden emotional und körperlich immer gesünder, sind voller Energie und erhalten eine Knackige Form.