FIT BASIC

Öffnungszeiten

Montag 08.00 - 23.00 Uhr

Dienstag 08.00 - 23.00 Uhr

Mittwoch 08.00 - 23.00 Uhr

Donnerstag 08.00 - 23.00 Uhr

Freitag 08.00 - 23.00 Uhr

Samstag 08.00 - 20.00 Uhr

Sonntag 08.00 - 20.00 Uhr

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Über FIT BASIC

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Leistungen

Fitness

Wellness

Gesundheit

Bodybuilding

Spaß

Fitness in Düren

Wir lieben Fitness:

Dieses Studio wurde im Jahre 2001 als klassisches Fitnessstudio eröffnet. Mein Vater und ich haben es im Jahre 2003 übernommen und führen es seit dem mit Hingabe und Leidenschaft als Familienunternehmen. Und genau hier, in diesem Studio in Düren, konnten wir unsere Vision von einem günstigen Fitnessstudio mit richtig guten Trainingsmöglichkeiten umsetzen.

Viele Veränderungen und Weiterentwicklungen waren nötig, um echte Fitness in Düren zum kleinen Preis anbieten zu können. Heute bietet Euch das FIT BASIC alles, was das Sportler-Herz begehrt und das bei fairen und günstigen Beiträgen. Fair und günstig ist uns wichtig, aber ohne Massenabfertigung wie bei den großen Ketten oder seltsamen Trainingsräumen in Kellern oder alten Industriehallen. Das FIT BASIC hat zwar billige Mitgliedsbeiträge, ist aber trotzdem ein richtiges Fitness-Studio.

Wir beraten euch und helfen euch dabei, dass Ihr eure eigenen Ziele erreicht. Wir sind ein motiviertes Team aus qualifizierten Mitarbeitern wie beispielsweise Sport- und Fitnesskaufmann, Diplom Fitnesstrainer, Sport- und Gesundheitstrainer, "Bachelor of Arts" Fitnessökonomie etc.  

Das FIT BASIC ist Fitness in Düren, hier könnt ihr einfach gut trainieren. Genau das schätzen beispielsweise auch die Spieler der SWD Powervolleys (1. Volleyball Bundesliga), die seit Jahren ihr Fitnesstraining im FIT BASIC absolvieren.

Euer Marco Spieß

FIT BASIC – WIR LIEBEN FITNESS

Was genau wir Euch bieten? Das sagen wir Euch gerne:

Gut und günstig:

Eine große Trainingsfläche, top Geräte, ein großer Freihantelbereich, separate Lady-Trainingsbereiche, virtielle Kurse und persönliche Trainerbetreuung für nur 3,99 € pro Woche*.

Betreuungssystem:

Speziell ausgearbeitete Trainingspläne zu verschiedenen Zielen sind die Grundlage unserer persönlichen Betreuung. Gerne erstellen wir euch aber auch individuelle Trainingspläne und beraten euch zum Thema Ernährung.

Gesundheitsorientiertes Krafttraining:

Wir alle wissen, dass der Mangel an Bewegung in unserer Gesellschaft für viele Beschwerden und Volkskrankheiten verantwortlich ist. Gerade für Menschen mit gesundheitlichen Problemen ist das Training im Fitnessstudio essentiell. Bei Bandscheibenvorfällen, künstlichen Gelenken oder nach Operationen ist es wichtig, die betroffene Muskulatur wieder aufzubauen.

Gewichtsreduktion:

Eine gesunde Ernährung und regelmäßiges Training sind der beste Weg zu einem attraktiven Körper und einem gesunden Gewicht. Wir beraten Euch und stellen Euch ein spezielles Trainingsprogramm zusammen.

Herz-Kreislauf-Training:

Grundlage für ein vitales Leben ist ein gesundes Herz-Kreislauf-System. Deshalb fällt unser Cardiobereich so großzügig und vielfältig aus. Das regelmäßige Training mit unseren modernen und gelenkschonenden Geräten verbessert die Ausdauer und fördert den Fettabbau.

Rückentraining:

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen! Die Stützfunktion der Rückenmuskulatur hat Einfluss auf den ganzen Körper (nicht nur auf die Bandscheiben). Auch dafür bieten wir spezielle Trainingsprogramme an.

Lady-Trainingsbereich:

In unseren größeren Anlagen steht Euch ein separater Trainingsbereich nur für Frauen zur Verfügung. Dieser Bereich ist komplett mit Kraft- und Herz-Kreislauf-Geräten ausgestattet.

Muskelaufbau:

Mit einem kräftigen Körper seht Ihr nicht nur gut aus, sondern Ihr seid auch leistungsfähiger im Alltag. Unsere erstklassige Geräteausstattung und der großzügige Freihantelbereich bieten Euch optimale Voraussetzungen. Unsere Trainer erklären Euch genau wie Ihr effektiv und richtig trainiert.

Getränke:

Frisches Aquarino® Tafelwasser mit und ohne Kohlensäure ist im Beitrag bereits enthalten. Wenn Ihr etwas anderes trinken möchtet, dann könnt Ihr eure Getränke gerne mitbringen – kein Problem.

Öffnungszeiten:

Unsere großzügigen Öffnungszeiten bieten jedem, der sehr lange arbeiten muss oder im Schichtsystem arbeitet, die Möglichkeit sich trotzdem fit und gesund zu halten. Von 8.00 Uhr bis 23.00 Uhr (am Wochenende von 8.00 bis 20.00 Uhr) sind unsere Türen nur für Euch geöffnet.